BÀI 57: TƯ THẾ GẤU LỚN [Vasisthasana] VÀ NHỮNG THẾ BIẾN…

LỢI ÍCH

– Tăng cường sức mạnh cổ tay, cánh tay, bụng và chân.

– Cải thiện cảm giác cân bằng.

CHỐNG CHỈ ĐỊNH

– Đau cổ tay mãn tính

– Huyết áp cao

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


*