Mudras là cử chỉ tay đã phát triển và được sử dụng ở Ấn Độ cổ đại trong một thời gian dài. Họ là một phần nội tại của chữa bệnh du già. Mudras được cho là làm việc bằng cách chuyển hướng sự cân bằng của năm yếu tố trong cơ thể. Từ Tánh Không có nghĩa là không hay bầu trời trong tiếng Phạn. Này Shunya Mudra hoặc Sky Mudra là nghĩa vụ phải làm việc trên các yếu tố cơ bản của ether đó thấm nhuần mọi không gian.

Bước sau:

1. Uốn cong ngón tay giữa để đỉnh của nó dựa trên các gò của ngón tay cái của bạn.
2. Uốn cong ngón tay cái của bạn cho đến khi nó nhấn nhẹ vào ngón tay giữa. Tất cả các ngón tay khác nên chỉ thẳng lên bầu trời.
3. Mudra này có thể được thực hiện trong 45 phút mỗi ngày hoặc có thể được thực hiện trong ba phiên họp của mỗi 15 phút.
4. Các Shunya Mudra thường được thực hiện bằng cả hai tay.

Lợi ích:

• Có một số lợi ích của việc thực hiện Shunya Mudra.
• Đây là một Mudra tuyệt vời để đối phó với tất cả các vấn đề liên quan đến thính giác.
• Nó có thể được dùng để điều trị đau tai, tiếng chuông trong tai, và điếc một phần hoặc hoàn toàn.
• Nó cũng có thể giúp bạn vượt qua bệnh tật đi du lịch hoặc chóng mặt.