NGUỒN GỐC VÀ SỰ PHÁT TRIỂN THIỀN PHÁT TRIỂN TIỀM NĂNG CON NGƯỜI BẰNG ÂM THANH “AUM” MỘT CÁCH NHÌN MỚI VỀ YOGA VÀ THIỀN NGUỒN GỐC VÀ SỰ PHÁT TRIỂN YOGA THIỀN NĂNG LƯỢNG [PRANAYAMA] NHỮNG THẮC MẮC THƯỜNG HỎI TRONG YOGA VÀ THIỀN THỞ BỤNG 4 THỜI YOGA [THỞ CƠ HOÀNH] GIẢM STRESS BẰNG PHƯƠNG PHÁP THỞ YOGA. NÂNG CAO SỨC KHOẺ CẢM XÚC VÀ TRÍ TUỆ BẰNG YOGA PHÁT HIỆN CƠN GIẬN BẰNG PHƯƠNG PHÁP THỞ YOGA

Nhìn sâu vào mỗi sự vật…

Nhìn sâu vào mỗi sự vật...
Trong cuộc sống quá bận rộn, đôi khi chúng ta làm rất nhiều việc hoàn toàn chỉ là theo quán tính mà không để tâm suy nghĩ, phân tích gì cả. Thậm chí có...

Ngồi thiền

Ngồi thiền
Ở các nước phương Tây ngày nay, người ta đã khuyến khích việc ngồi thiền như một biện pháp hữu hiệu để đối trị đời sống căng thẳng. Chúng ta ở...

Chọn lọc môi trường sống

Chọn lọc môi trường sống
Chúng ta không tồn tại một cách độc lập, cá biệt, mà bao giờ cũng tồn tại trong một môi trường nhất định. Tôi muốn nói đến tất cả những gì bao...

Suy nghĩ những gì có lợi…

Suy nghĩ những gì có lợi...
Trong các bộ phận của cơ thể chúng ta, quả tim là một trong những cơ quan hoạt động không bao giờ dừng lại. Bởi vì điều đó là cần thiết. Chỉ cần tim...

Cuộc sống chính là hiện tại

Cuộc sống chính là hiện tại
Nếu có một lúc nào đó bạn thử dành đôi chút thời gian để nhìn lại những suy nghĩ của chính mình trong một ngày, bạn sẽ thấy ra được nhiều điều...

Cơm no, áo ấm, không khí trong lành…

Cơm no, áo ấm, không khí trong lành...
Khi chúng ta quan tâm đến đời sống của một ai, ta thường cầu chúc cho người ấy luôn được cơm no, áo ấm. Và từ lâu chúng ta quen nghĩ rằng đó là những...

Giá trị của nụ cười

Giá trị của nụ cười
Một trong những giá trị chung nhất của nhân loại ở khắp nơi trên toàn thế giới có lẽ là nụ cười. Tôi và anh có thể không cùng ngôn ngữ nên tôi không...

Thời gian là vốn quý

Thời gian là vốn quý
Chúng ta thường cảm thấy mình thiếu thốn về món này, món khác… nhưng rất ít khi cảm thấy mình thiếu thốn thời gian. Nói một cách chính xác hơn, sự...

Lịch sự trên đường phố

Lịch sự trên đường phố
Khi đi lại trên đường phố, cũng cần lưu ý một số điều để tránh gây khó chịu cho người khác. Không ăn mặc quá đơn sơ khi đi ra đường. Dù bạn không...

Lịch sự nơi công cộng

Lịch sự nơi công cộng
Khi đến những nơi công cộng, cũng có những phép lịch sự tối thiểu cần biết. Những nơi phục vụ đông người và theo thứ tự phải xếp hàng, đừng bao...