NGUỒN GỐC VÀ SỰ PHÁT TRIỂN THIỀN PHÁT TRIỂN TIỀM NĂNG CON NGƯỜI BẰNG ÂM THANH “AUM” MỘT CÁCH NHÌN MỚI VỀ YOGA VÀ THIỀN NGUỒN GỐC VÀ SỰ PHÁT TRIỂN YOGA THIỀN NĂNG LƯỢNG [PRANAYAMA] NHỮNG THẮC MẮC THƯỜNG HỎI TRONG YOGA VÀ THIỀN THỞ BỤNG 4 THỜI YOGA [THỞ CƠ HOÀNH] GIẢM STRESS BẰNG PHƯƠNG PHÁP THỞ YOGA. NÂNG CAO SỨC KHOẺ CẢM XÚC VÀ TRÍ TUỆ BẰNG YOGA PHÁT HIỆN CƠN GIẬN BẰNG PHƯƠNG PHÁP THỞ YOGA

Niềm tin vào con người và cuộc sống…

Niềm tin vào con người và cuộc sống...
Cuộc sống của mỗi chúng ta luôn cần đến niềm tin và lòng tốt. Một trong những điều nguy hiểm nhất ở con người là đánh mất niềm tin nơi con người và...

Nhìn vào thực tế cuộc sống…

Nhìn vào thực tế cuộc sống...
  Nói đến lòng hướng thiện, chắc hẳn mỗi chúng ta đều đã thấm nhuần biết bao bài học, tư tưởng đạo đức của muôn thế hệ cha ông để lại:...

Cần một lối sống giản dị, lành mạnh…

Cần một lối sống giản dị, lành mạnh...
Thêm một biểu hiện nữa của việc không biết đơn giản hóa nhu cầu vật chất, đó là mua sắm quá mức cần thiết. Mỗi lần bước chân vào siêu thị hoặc...

Đừng chăm chút vẻ ngoài nhiều quá…

Đừng chăm chút vẻ ngoài nhiều quá...
Biểu hiện trước tiên của việc không biết đơn giản hóa nhu cầu vật chất là chăm chút cho vẻ ngoài của bản thân mình nhiều quá! Những người như vậy...

Cuộc đời nhiều âu lo, do đâu?

Cuộc đời nhiều âu lo, do đâu?
Phần nhiều đau khổ của chúng ta trong cuộc sống là do “không biết đủ”. Mỗi chúng ta cần biết tự giải thoát mình khỏi những “ám ảnh” của vật...

Hãy sống thật tốt và yêu thương người khác…

Hãy sống thật tốt và yêu thương người khác...
  Sống trên cõi đời này, con người chúng ta có thể khác nhau về giống nòi, về màu da, quốc tịch, ngôn ngữ, phong tục, tập quán, tôn giáo… Tất cả...

Không nhất thiết phải chứng minh mình đúng!…

Không nhất thiết phải chứng minh mình đúng!...
Trong giao tiếp thường ngày, nhiều khi giữa người với người có sự hiểu lầm, chỉ vì chúng ta chưa cởi mở tấm lòng, không có đủ kiên nhẫn để lắng nghe...

Dám sống thật với người khác…

Dám sống thật với người khác...
Trong giao tiếp hằng ngày, khi không dám sống thật với mình, chúng ta khó có thể sống thật với người khác. Xa hơn và có sự khác biệt về chất so với việc...

Đừng mãi thu mình vào vỏ ốc…

Đừng mãi thu mình vào vỏ ốc...
Nhưng tại sao, trong cuộc sống, nhiều người cứ luôn tự tìm cách che giấu mình? Nhiều người khác lại cảm thấy ngại ngùng, không dám bày tỏ những cảm xúc...

Hãy là chính mình…

Hãy là chính mình...
Chuyện giao tiếp, ứng xử trong cuộc sống quả thực rất phức tạp và tế nhị. Bao nhiêu buồn vui, hạnh phúc của chúng ta phần nhiều cũng từ đó mà ra. Mọi...