NGUỒN GỐC VÀ SỰ PHÁT TRIỂN THIỀN PHÁT TRIỂN TIỀM NĂNG CON NGƯỜI BẰNG ÂM THANH “AUM” MỘT CÁCH NHÌN MỚI VỀ YOGA VÀ THIỀN NGUỒN GỐC VÀ SỰ PHÁT TRIỂN YOGA THIỀN NĂNG LƯỢNG [PRANAYAMA] NHỮNG THẮC MẮC THƯỜNG HỎI TRONG YOGA VÀ THIỀN THỞ BỤNG 4 THỜI YOGA [THỞ CƠ HOÀNH] GIẢM STRESS BẰNG PHƯƠNG PHÁP THỞ YOGA. NÂNG CAO SỨC KHOẺ CẢM XÚC VÀ TRÍ TUỆ BẰNG YOGA PHÁT HIỆN CƠN GIẬN BẰNG PHƯƠNG PHÁP THỞ YOGA

ĐỐI DIỆN KHỔ ĐAU

ĐỐI DIỆN KHỔ ĐAU
                              Trong chuyến sang Ấn Độ đầu tiên vào năm 1970, tôi đã được chứng kiến...

CHỈ CÓ MỘT ĐIỀU MÀ THÔI

CHỈ CÓ MỘT ĐIỀU MÀ THÔI
                Một người bạn của tôi, có lần phải giải thích cho đứa con trai bốn tuổi của chị về bà bác đã nuôi nó từ...

BỐN MÙA THAY ĐỔI

BỐN MÙA THAY ĐỔI
                                Năm kia, có một người bạn ở California muốn qua viếng thăm New England...

LƯỚI TRỜI ĐẾ THÍCH

LƯỚI TRỜI ĐẾ THÍCH
                                Trong kinh có đề cập đến một hình ảnh rất nổi tiếng đó là tấm...

GIÂY PHÚT GIẢI THOÁT

GIÂY PHÚT GIẢI THOÁT
Ngài U Pandita có lần hỏi tôi: “Cô có tin lời đức Phật dạy rằng mỗi giây phút tỉnh thức là một giây phút giải thoát không?” Tôi đáp: “Dạ có, con...

TRÁI QUÝT CUỐI CÙNG

TRÁI QUÝT CUỐI CÙNG
                          Một trong những lời hướng dẫn thiền tập đầu tiên mà ngài Munindra dạy tôi là...

THẦN THÔNG LỚN NHẤT

THẦN THÔNG LỚN NHẤT
                        Tôi biết điều này sẽ làm rất nhiều người khó tin, nhưng người ta nói rằng vị thầy...

SÓNG THẦN

SÓNG THẦN
              Joseph Goldstein và tôi có lần đi hướng dẫn một khóa tu trên đảo Big Island tại Hawaii. Một ngày, trong khi tôi đang...

CÁ TÍNH

CÁ TÍNH
                  Tôi có một kinh nghiệm khá buồn cười vào một buổi sáng sớm trên đường đi bộ từ nhà đến trung tâm...

PHÁN XÉT

PHÁN XÉT
                                              Trong thời gian đầu tu tập,...