![THIỀN NĂNG LƯỢNG [PRANAYAMA]](http://www.yogavocuc.com/images/energy_meditate.jpg "<span class='tit'>THIỀN NĂNG LƯỢNG [PRANAYAMA]</span> <br /><span class='desc'>
THIỀN NĂNG LƯỢNG [PRANAYAMA]
Trong mỗi con người chúng ta, ai ai cũng đều có khả năng đặc biệt về phương pháp tự...</span>")
![THỞ BỤNG 4 THỜI YOGA [THỞ CƠ HOÀNH]](http://www.yogavocuc.com/images/thobung.jpg "<span class='tit'>THỞ BỤNG 4 THỜI YOGA [THỞ CƠ HOÀNH]</span> <br /><span class='desc'>
THỞ BỤNG 4 THỜI YOGA [THỞ CƠ HOÀNH]
Hít thở là phản xạ tự nhiên vô điều kiện của con người, nhưng không phải ai...</span>")
ĐÂU LÀ YOGA… ĐÍCH THỰC!
CĂNG CƠ BẤT ĐỘNG
Người tập luyện Yoga cần phải hiểu rằng “PHONG CÁCH TẬP YOGA RẤT QUAN TRỌNG”. Phong cách đó là phải giữ sự chuyển động không...
KẼ LƯỜI BIẾNG… KHÔNG BAO GIỜ THÀNH CÔNG TRONG YOGA.
KHÔNG KIÊN TRÌ, THƯỜNG CHÁN NẢN
Những mục đích tốt đẹp của cuộc đời, những ý định tốt cho tương lai, thường là không khó, nhưng bao giờ cũng cần...
NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT KHI BẮT ĐẦU TẬP YOGA…
NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT KHI BẮT ĐẦU TẬP YOGA…
Nếu bạn là người chưa từng tập Yoga bao giờ, điều bạn cần phải lưu ý là không nên tập quá sức ngay...
Học cách sống và làm việc trong chánh niệm
“Chánh niệm là khi nói biết mình đang nói gì, khi nghĩ biết mình đang nghĩ gì, và khi làm biết mình đang làm gì”.
Tôi chưa bao giờ thực sự nghiêm túc...
BÀI SỐ 20: LỢI ÍCH CỦA TƯ THẾ MUKHA VRKSASANA [đứng bằng tay] VÀ NHỮNG THẾ BIẾN.
![BÀI SỐ 20: LỢI ÍCH CỦA TƯ THẾ MUKHA VRKSASANA [đứng bằng tay] VÀ NHỮNG THẾ BIẾN.](http://www.yogavocuc.com/wp-content/uploads/2013/08/17.jpg)
TƯ THẾ MUKHA VRKSASANA [đứng bằng tay]
LỢI ÍCH
– Tăng cường sức mạnh ở cánh tay, cổ tay,...
Trong khi ngồi thiền tụi con dụng tâm thế nào?
Nói đến ngồi thiền, ai cũng thắc mắc ngồi làm gì mà im lìm như vậy? trong khi ngồi sẽ làm gì ở nội tâm? Đây, Thầy nói rõ ràng cho tất cả nghe để biết...
BÀI SỐ 19: LỢI ÍCH CỦA TƯ THẾ TRÁI NÚI [mukha svanasana] VÀ NHỮNG THẾ BIẾN.
![BÀI SỐ 19: LỢI ÍCH CỦA TƯ THẾ TRÁI NÚI [mukha svanasana] VÀ NHỮNG THẾ BIẾN.](http://www.yogavocuc.com/wp-content/uploads/2013/08/15.jpg)
TƯ THẾ TRÁI NÚI [mukha svanasana]
BKS Iyengar khẳng định rằng asana này sẽ giúp cho vai, chân, cột sống và toàn bộ cơ...
CẦN BIẾT CÁCH HỌC, CÁCH SỐNG.
Một trái xoài có ngon đến đâu, chúng ta cũng chỉ được ăn phần cơm của nó mà phải bỏ đi phần vỏ và hạt. Cuộc sống muôn màu, kiến thức mênh mông,...
Bệnh béo phì và sự thịnh suy của đạo Phật…
Bệnh béo phì và sự thịnh suy của đạo Phật…
Phật giáo không phải là một tổ chức thế tục cần số lượng khi mà chất lượng là mạch sống cốt lõi...
About us
Mai Văn NhưTrưởng Bộ môn Yoga, Thiền, Năng lượng.
Phó Chủ nhiệm CLB Ứng Dụng Tiềm Năng Con Người TP.HCM.
Địa chỉ sinh hoạt: 56/5 Nguyễn Thông, Q.3, TP.HCM
http://www.yogavocuc.com
Email: maivannhu1953@gmail.com
Phone: 0903 610 711