NGUỒN GỐC VÀ SỰ PHÁT TRIỂN THIỀN PHÁT TRIỂN TIỀM NĂNG CON NGƯỜI BẰNG ÂM THANH “AUM” MỘT CÁCH NHÌN MỚI VỀ YOGA VÀ THIỀN NGUỒN GỐC VÀ SỰ PHÁT TRIỂN YOGA THIỀN NĂNG LƯỢNG [PRANAYAMA] NHỮNG THẮC MẮC THƯỜNG HỎI TRONG YOGA VÀ THIỀN THỞ BỤNG 4 THỜI YOGA [THỞ CƠ HOÀNH] GIẢM STRESS BẰNG PHƯƠNG PHÁP THỞ YOGA. NÂNG CAO SỨC KHOẺ CẢM XÚC VÀ TRÍ TUỆ BẰNG YOGA PHÁT HIỆN CƠN GIẬN BẰNG PHƯƠNG PHÁP THỞ YOGA

PHỞ CHỈ DÀNH CHO BỐ…

PHỞ CHỈ DÀNH CHO BỐ...
Sáng Chủ Nhật, như thường lệ, tôi dẫn đứa con gái 9 tuổi ra quán phở Xưa, hai mẹ con gọi mỗi người một bát, con gái ăn phở bò, mẹ ăn phở gà. Hôm đó...

ĐỪNG CHĂM CHÚT VẺ BÊN NGOÀI NHIỀU QUÁ.

ĐỪNG CHĂM CHÚT VẺ BÊN NGOÀI NHIỀU QUÁ.
Biểu hiện trước tiên của việc không biết đơn giản hóa nhu cầu vật chất là chăm chút cho vẻ ngoài của bản thân mình nhiều quá! Những người như vậy...

CUỘC ĐỜI NHIỀU LO ÂU, DO ĐÂU?

CUỘC ĐỜI NHIỀU LO ÂU, DO ĐÂU?
Vì đâu chúng ta luôn bận rộn, cuống cuồng, hối hả với những lo âu hằng ngày? Có phải phần lớn những phức tạp, rắc rối, những lo âu hằng ngày của...

HÃY SỐNG THẬT TỐT VÀ YÊU THƯƠNG NGƯỜI KHÁC.

HÃY SỐNG THẬT TỐT VÀ YÊU THƯƠNG NGƯỜI KHÁC.
Sống trên cõi đời này, con người chúng ta có thể khác nhau về giống nòi, về màu da, quốc tịch, ngôn ngữ, phong tục, tập quán, tôn giáo… Tất cả những...

DÁM SỐNG THẬT VỚI NGƯỜI KHÁC.

DÁM SỐNG THẬT VỚI NGƯỜI KHÁC.
Trong giao tiếp hằng ngày, khi không dám sống thật với mình, chúng ta khó có thể sống thật với người khác. Xa hơn và có sự khác biệt về chất so với việc...

ĐỪNG MÃI THU MÌNH VÀO VỎ ỐC.

ĐỪNG MÃI THU MÌNH VÀO VỎ ỐC.
Nhưng tại sao, trong cuộc sống, nhiều người cứ luôn tự tìm cách che giấu mình? Nhiều người khác lại cảm thấy ngại ngùng, không dám bày tỏ những cảm xúc...

HÃY LÀ CHÍNH MÌNH…

HÃY LÀ CHÍNH MÌNH...
Để có thể giản dị trong cung cách ứng xử với người khác, trước hết bản thân mỗi chúng ta phải dám sống thật với chính mình! Trong cuộc sống, phải...

RÈN CÁCH DIỄN ĐẠT GIẢN DỊ, TRONG SÁNG.

RÈN CÁCH DIỄN ĐẠT GIẢN DỊ, TRONG SÁNG.
Giản dị trong suy nghĩ sẽ tạo nên sự giản dị trong diễn đạt. Chúng ta suy nghĩ như thế nào thì chúng ta sẽ diễn đạt bằng ngôn ngữ tương ứng như vậy,...

RÈN LUYỆN TƯ DUY.

RÈN LUYỆN TƯ DUY.
Triết gia, nhà văn, nhà toán học người Pháp Blaise Pascal (1623 – 1662) đã từng nói: “Con người chỉ là một cây sậy mong manh yếu ớt nhất trong tự nhiên,...

BIẾT CHỌN SÁCH ĐỂ ĐỌC…

BIẾT CHỌN SÁCH ĐỂ ĐỌC...
Với nhịp sống hối hả và công việc bận rộn, quỹ thời gian dành cho việc học của mỗi chúng ta càng lúc càng ít đi. Thời gian của đời ta rất quý giá,...