LỢI ÍCH
– Tăng cường sức mạnh cánh tay, vai, lưng và chân.
– Tạo sự cân bằng và sự kiên trì.
– Kích thích tuần hoàn máu.
CHỐNG CHỈ ĐỊNH
– Tổn thương cột sống
– Chấn thương lưng
– Chấn thương cổ tay
– Huyết áp cao
– Mang thai
BÀI 54: TƯ THẾ CON BÒ CẠP [Vrschikasana] VÀ NHỮNG THẾ BIẾN…
About us
Mai Văn NhưTrưởng Bộ môn Yoga, Thiền, Năng lượng.
Phó Chủ nhiệm CLB Ứng Dụng Tiềm Năng Con Người TP.HCM.
Địa chỉ sinh hoạt: 56/5 Nguyễn Thông, Q.3, TP.HCM
http://www.yogavocuc.com
Email: maivannhu1953@gmail.com
Phone: 0903 610 711