NGUỒN GỐC VÀ SỰ PHÁT TRIỂN THIỀN PHÁT TRIỂN TIỀM NĂNG CON NGƯỜI BẰNG ÂM THANH “AUM” MỘT CÁCH NHÌN MỚI VỀ YOGA VÀ THIỀN NGUỒN GỐC VÀ SỰ PHÁT TRIỂN YOGA THIỀN NĂNG LƯỢNG [PRANAYAMA] NHỮNG THẮC MẮC THƯỜNG HỎI TRONG YOGA VÀ THIỀN THỞ BỤNG 4 THỜI YOGA [THỞ CƠ HOÀNH] GIẢM STRESS BẰNG PHƯƠNG PHÁP THỞ YOGA. NÂNG CAO SỨC KHOẺ CẢM XÚC VÀ TRÍ TUỆ BẰNG YOGA PHÁT HIỆN CƠN GIẬN BẰNG PHƯƠNG PHÁP THỞ YOGA

Đừng mãi thu mình vào vỏ ốc…

Đừng mãi thu mình vào vỏ ốc...
Nhưng tại sao, trong cuộc sống, nhiều người cứ luôn tự tìm cách che giấu mình? Nhiều người khác lại cảm thấy ngại ngùng, không dám bày tỏ những cảm xúc...

Hãy là chính mình…

Hãy là chính mình...
Chuyện giao tiếp, ứng xử trong cuộc sống quả thực rất phức tạp và tế nhị. Bao nhiêu buồn vui, hạnh phúc của chúng ta phần nhiều cũng từ đó mà ra. Mọi...

Rèn cách diễn đạt giản dị, trong sáng…

Rèn cách diễn đạt giản dị, trong sáng...
Giản dị trong suy nghĩ sẽ tạo nên sự giản dị trong diễn đạt. Chúng ta suy nghĩ như thế nào thì chúng ta sẽ diễn đạt bằng ngôn ngữ tương ứng như vậy,...

Biết chọn sách để đọc…

Biết chọn sách để đọc...
Với nhịp sống hối hả và công việc bận rộn, quỹ thời gian dành cho việc học của mỗi chúng ta càng lúc càng ít đi. Thời gian của đời ta rất quý giá,...

Biết chọn hướng nghiên cứu chính…

Biết chọn hướng nghiên cứu chính...
Mỗi ngày, trí óc chúng ta nảy sinh ra rất nhiều ý tưởng khác nhau. Mỗi ngày, cuộc sống đều mang lại những điều khiến ta phải suy nghĩ. Làm thế nào để...

Khoảnh khắc tĩnh lặng mỗi ngày…

Khoảnh khắc tĩnh lặng mỗi ngày...
Giữa cuộc sống hối hả hôm nay, tại sao nhiều người không thể có sự bình an trong tâm hồn? Bởi vì, có khi nào họ tạo cho bản thân một khoảnh khắc tĩnh...

Giải tỏa những điều chất chứa trong lòng…

Giải tỏa những điều chất chứa trong lòng...
Trong cuộc sống, những điều khiến chúng ta bực tức, cáu kỉnh, không hài lòng, không thỏa mãn… thì rất nhiều. Mỗi sáng thức dậy, bạn có thể tự...

Đừng xét đoán, gán nhãn người khác …

Đừng xét đoán, gán nhãn người khác ...
Trong cuộc sống, chúng ta thường có khuynh hướng nhìn thấy cái xấu nơi người khác, chứ ít khi nhìn thấy cái xấu nơi mình. Như đã nói, đây là một trong...

Đừng quan trọng hóa cái “Tôi”…

 Đừng quan trọng hóa cái “Tôi”...
Muốn thay đổi cuộc sống xung quanh, trước hết bạn phải thay đổi chính bạn. Nói cách khác, mọi sự thay đổi phải được bắt đầu từ bên trong bạn. Một...

ĂN !!! ĐƯỢC VÀ MẤT

ĂN !!! ĐƯỢC VÀ MẤT
– Có một anh chàng kia được bố vợ tương lai mời ăn một bữa cơm trưa. Trước bửa ăn, ông nói với chàng rể tương lai: Hôm nay bố mời con ăn cơm,...